Méditation
3M - P1 - P2
180€/21 cours
-
Méditation (Relaxation/ Brain Gym/ Yoga)
Lors des pratiques de méditation de pleine présence, tu apprendras à mieux connaître ton corps au travers de la respiration, de mouvements simples et de tes 5 sens. Ton cheminement te permettra d'avoir plus confiance en toi, de connaître tes émotions, de retrouver ton calme, de te concentrer, d'écouter et de mieux comprendre les autres.
Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as!
- Mardi 12h20 - 13h30
- Pour les classes de 3M , P1 et P2
- 180€/an (21 ateliers + assurance)
- Maximum 12 enfants par atelier
- Monitrice : Mme Sophie Regout, institutrice polyvalente NDC et institutrice P.E.A.C.E.
